お知らせ

フロスの使用方法について

今回はフロスの使用方法についてお話いたします。
ぜひ、使用される際の参考にしてみてください。

①フロスを切る

フロスを肘くらいの長さを目安（40cm程度）に切ります。
中指と中指の間隔が10〜15cmになるようにし、中指（第一関節）に緩めに巻き付けます。

②フロスを張る

両手の親指と人差し指の間隔が1〜1.5cmを目安にフロスの糸をピンと張るようにおさえます。
歯の指先が触れるくらい短く持つと歯面に圧をかけやすくなります。

③指の位置の調節

フロスを通すときは小指や薬指を頬や顎に置き固定をすると操作しやすくなります。

④フロスを入れる

鏡を見てフロスの場所を確認しながら歯面に沿ってのこぎりの刃を引くようにゆっくり動かしながら歯と歯の接触している部分を通過するように少しずつ入れます。

⑤フロスを動かして汚れを取る

歯と歯が接触している部分を通過したら歯に沿わせながら歯肉溝の中に入れます。歯肉を傷つけないようにゆっくりと。上下へと動かしながら歯の両側面を綺麗にしましょう。

⑥フロスは綺麗なところを使用する

汚れたフロスはプラークがついており細菌の移動を防ぐ為1ヶ所終わるごとにフロスを拭き取り､綺麗なところを使用しましょう。